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Mi Copa Menstrual

Las mejores copas menstruales del 2021

¿Estás cansada de usar compresas y tampones? La copa menstrual supone una alternativa mucho más cómoda que no solo te permitirá ahorrar dinero sino que además, es una opción mucho más ecológica. ¿A qué esperas para tener la tuya?

¿Cuál es tu copa menstrual ideal? Comparativa de copas menstruales

Intimina - Lily Cup, talla A: Copa Vaginal Fina para tus Reglas que Podrás Usar durante hasta 8...
Intimina - Ziggy Cup - Disco Menstrual Ultrafino Reutilizable con Diseño Flat-fit
Copa menstrual OrganiCup - Talla B/L - Ganadora del los AllergyAwards 2019 - almohadillas y tampón...
Copa Menstrual Sileu Cup Classic - Alternativa ecológica y natural a tampones y compresas - Bolsa...
Enna Cycle - 2 Copas menstruales y Caja esterilizadora
Flujo
De ligero a abundate
De ligero a abundate
De ligero a abundante
De ligero a abundante
De ligero a abundante
Capacidad
A: 28 ml / B: 32ml
76 ml
XS: 17ml / S: 25ml / L: 30ml
S: 25 ml / L:30 ml
S; 17 ml / M: 23,5ml / L: 33 ml
Plegable
✔️
✔️
Ideal para mujeres con cérvix más alta
✔️
✔️
Talla L
✔️
Respetuosa con el medio ambiente
✔️
✔️
✔️
✔️
✔️
Se puede usar durante el coito
✔️
Talla
A y B
Talla única
XS, S, y L
S y L
S, M y L
Color
Rosa Claro
Rosa
Transparente
Violeta o Rojo
Rosa
Precio
20,09 EUR
37,80 EUR
24,00 EUR
14,99 EUR
25,71 EUR
Intimina - Lily Cup, talla A: Copa Vaginal Fina para tus Reglas que Podrás Usar durante hasta 8...
Modelo
Flujo
De ligero a abundate
Capacidad
A: 28 ml / B: 32ml
Plegable
Ideal para mujeres con cérvix más alta
✔️
Respetuosa con el medio ambiente
✔️
Se puede usar durante el coito
Talla
A y B
Color
Rosa Claro
Precio
20,09 EUR
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Intimina - Ziggy Cup - Disco Menstrual Ultrafino Reutilizable con Diseño Flat-fit
Modelo
Flujo
De ligero a abundate
Capacidad
76 ml
Plegable
Ideal para mujeres con cérvix más alta
✔️
Respetuosa con el medio ambiente
✔️
Se puede usar durante el coito
✔️
Talla
Talla única
Color
Rosa
Precio
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Modelo
Flujo
De ligero a abundante
Capacidad
XS: 17ml / S: 25ml / L: 30ml
Plegable
✔️
Ideal para mujeres con cérvix más alta
Talla L
Respetuosa con el medio ambiente
✔️
Se puede usar durante el coito
Talla
XS, S, y L
Color
Transparente
Precio
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Flujo
De ligero a abundante
Capacidad
S: 25 ml / L:30 ml
Plegable
Ideal para mujeres con cérvix más alta
Respetuosa con el medio ambiente
✔️
Se puede usar durante el coito
Talla
S y L
Color
Violeta o Rojo
Precio
14,99 EUR
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Enna Cycle - 2 Copas menstruales y Caja esterilizadora
Modelo
Flujo
De ligero a abundante
Capacidad
S; 17 ml / M: 23,5ml / L: 33 ml
Plegable
✔️
Ideal para mujeres con cérvix más alta
✔️
Respetuosa con el medio ambiente
✔️
Se puede usar durante el coito
Talla
S, M y L
Color
Rosa
Precio
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Opiniones de las mejores copas menstruales más vendidas

¿Qué es la Copa Menstrual?

Seguramente haya escuchado hablar de ellas mucho en los últimos meses y es que la copa menstrual, copa para regla o copa vaginal ha resultado ser un método revolucionario para las mujeres en sus días de menstruación. 

La copa menstrual en un artículo de silicona médica que se introduce en el interior de la vagina de la misma forma que se aplica un tampón, adaptándose a las paredes vaginales y recogiendo el flujo de la regla en el interior de la copa. Está recomendada para todas las mujeres independientemente de la edad, el estilo de vida o la cantidad de flujo menstrual que tenga.

Se trata de una alternativa  a las compresas y tampones, es un método seguro e indoloro que recoge a la perfección la sangre que desprende nuestro útero, de forma eficaz y limpia.

Catálogo de copas menstruales al mejor precio

¿Cómo saber cuál es mi talla de copa menstrual?

Hay diferentes tamaños y tallas de copas menstruales, porque no todas las mujeres tenemos el cuerpo igual ni tenemos la misma cantidad de flujo, por lo que es importante tener en cuenta una serie de parámetros en cuenta para elegir la más adecuada para nosotros.

TALLA COPA MENSTRUAL

La mayoría de la marcas tienen dos tallas; talla pequeña y talla grande. 

  • La copa vaginal de talla pequeña está indicada para mujeres:
    • Menores de 30 años
    • Que no han mantenido relaciones sexuales con penetración.
    • Que no han parido
    • Deportistas con los músculos pélvicos fortalecidos.
    • Vejiga sensible y/o hipersensible
  • La copa vaginal de talla grande está indicada para mujeres:
    • Mayores de 30 años
    • Que hayan tenido hijos
    • Que tengan una cantidad de flujo abundante.

Guías: Todo lo que debes conocer acerca de tu menstruación

Beneficios de la Copa Menstrual

  • Opción más económica. Una copa menstrual tiene una duración de hasta 15 años, así que si haces la cuenta de la cantidad de dinero que ahorras en tampones y compresas, te darás cuentas de que es la mejor inversión que puedas hacer.
  • Responsable con el Medio Ambiente. La copa menstrual es ecológica y una gran opción para cuidar nuestro entorno natural.  Se tiran 95.000.000.000 de tampones y compresas al año, en todo el mundo. ¿Puedes imaginar la cantidad de residuos que eso genera?, con la copa para la regla eso desata de ser un problema.
  • Higiénica y discreta. Se acabaron los hilos colgando por fuera del bañador o el preocuparse por si te has manchado. La copa menstrual se adapta perfectamente a tu vagina evitando cualquier escape.
  • Duración de hasta 12h. Puedes llevar puesta la copa hasta 12 horas sin preocuparte de nada más. Estarás protegida y limpia. Eso sí, deberás elegir una copa menstrual que se adapte a la cantidad de flujo que tengas. Las hay de diferentes tamaños.
  • Compatible con anticonceptivos. Puedes usar la copa vaginal mientras usas cualquier método anticonceptivo; pastillas anticonceptivas, DIU, aro vaginal, parches etc.

Cuidados de la Copa Menstrual

Como bien hemos dicho anteriormente una copa menstrual puede durar hasta 15 años, pero para eso necesita unos cuidados determinados, muy sencillos, pero fundamentales, son los siguientes:

como lavar la copa menstrual
  • Lavar con agua y jabón. Cuando estas en medio de un ciclo menstrual y sacas la copa vaginal para vaciarla, lavala con agua y jabón antes de volverla a introducir en tu cuerpo. En caso de estar en un baño público en el que no tienes acceso a un lavabo con agua, o el acceso al mismo resulta dificultoso, puedes usar toallitas para limpiar la copa.
  • Guardarla siempre en su bolsita de algodón. Cuando compras una copa para la regla, ésta normalmente viene acompañada por una bolsita de algodón. Este material permite la transpiración y por lo tanto la conservación en buen estado de la misma. Evita guardarla en recipientes herméticos o de cristal. Y si en el caso de tu modelo de copa menstrual no se incluye la bolsa, servirá cualquiera que sea de algodón.
  • No exponerla a rayos UVA. La exposición a los rayos UVA podrían perjudicar el material del que está hecho la copa menstrual y hacer que pierda sus propiedades.
  • Usar lubricantes. En el caso de que tengas problemas de sequedad o te cueste introducir la copa menstrual, puedes ayudarte con lubricantes, estos no afectan para nada a la copa.
  • Mantenerla en un lugar con temperatura media. Es importante que cuando no la estes usando la tengas en un lugar seco y fresco en el que no sufra temperaturas extremas, ni mucho frio, ni mucho calor. De esta forma, se conservarán los materiales en buen estado.
  • Esterilizarla antes de guardarla en la bolsa. No la guardes sin haberla esterilizado antes. Cuando hayas terminado tu regla esteriliza la copa menstrual y guárdala después. De esta manera matarás todas las bacterias y la dejarás perfecta para la próxima regla.

¿Cómo se usa la Copa para la Regla?

Es lógico que tengamos un millón de dudas debido a lo novedoso de este producto.  ¿Cómo se usa?, ¿duele?, ¿cómo se coloca?, ¿se saldrá de mi vagina?

Te contamos paso por paso como utilizar la copa menstrual:

1. Hierve bien la copa para la regla.  Métela en agua hirviendo durante cinco minutos, sácala y espera a que esté fría. De esta forma eliminas todas las bacterias que se acumulan.

2. Lava bien tus manos. Antes de introducir la copa menstrual en la vagina nos debemos asegurar de tener las manos perfectamente limpias.

¿Cómo poner tu copa menstrual correctamente?

3. Moja o lubrica tu copa. Sí eres primeriza y tienes miedo de que el recipiente no entre fácilmente puedes lubricar la copa.

4. Dobla la copa por la mitad. La copa menstrual quedará en forma de “c”. De esta forma disminuyes su tamaño facilitando la inserción en la vagina.

5. Empuja la copa hacia dentro con tus dedos. Debes intentar que entre hasta el fondo. Una vez que logres introducir la parte de arriba de tu copa empuja con los dedos desde abajo para que se coloque. La copa hará un efecto de vació para no moverse.

5. Asegúrate de que está bien colocada. Con tus dedos intenta girar la copa sujetando por el rabillo, si te cuesta moverla, está bien colocada.

Y no, tampoco es común que se derrame. La copa va a variar de tamaño según tus necesidades, entonces es muy difícil que se llene, a menos que la dejes muchísimas horas. Si es el principio de tu período y sabes que sangras mucho, trata de removerla cada cuatro horas, con eso es más que suficiente.

¿Cómo retiro la Copa Menstrual?

Una vez que hayan pasado ciertas horas es el momento de quitarla. Es importante tener las manos limpias, por lo que deberás lavarlas bien primero. Elige la posición que más cómoda te resulte. Introduce los dedos en la vagina, sujeta la copa por el tallo y tira de él.  Cuando salga la copa presiona levemente con los dedos para romper el efecto vacío y puedas sacarla sin problemas.

Una vez fuera, el líquido permanece dentro de la copa, tirado a la taza del WC. Si la vas a volver a usar, enjuágala con agua y jabón neutro y vuelve a colocarla, pero si ya has acabado con tu ciclo menstrual, esterilizada con agua hirviendo y guárdala en su bolsita, hasta la próxima regla.

¿Es saludable la Copa Menstrual?

La respuesta es un rotundo SI. Las copas menstruales están fabricadas con productos libres de aditivos químicos o productos que puedan dañar el organismo. Son 100% hipoalergénicas.

La copa menstrual a diferencia de otros métodos convencionales, como los tampones por ejemplo recoge el flujo en lugar de absorberlo, por lo que las copas para la regla no secan las paredes vaginales, no las arañan ni dejan restos de fibras, de modo que no alteran en absoluto el entorno vaginal natural.

¿De qué están hechas las copas menstruales?

Las copas menstruales o copas vaginales están fabricadas de silicona médica o en TPE (elastómero termoplástico), dependerá de la marca. Al ser de silicona médica o TPE, no araña ni seca las paredes vaginales y tampoco deja restos de fibras (a diferencia de los tampones tradicionales). El material es flexible, lo que hace que se adapte perfectamente al interior de tu cuerpo.

A pesar de que muchos modelos tengan un color muy estridente, se trata de un colorante alimentario totalmente inofensivo para el cuerpo humano sin añadidos de carácter químico. Son productos pensado para todo tipo de mujeres y de afecciones como pueden ser las alergias.

Además su superficie totalmente lisa dificulta la presencia de bacterias, ya que estas no consiguen vivir en sitios en los que no se absorbe ningún tipo de líquido.

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